En el ritmo acelerado de la vida moderna, es común sentirse agotado a mitad del día. La clave para mantener una jornada plena radica en incorporar pausas activas a Revisa nuestro portafolio completo tu rutina. Estas pequeñas interrupciones pueden energizar tu cuerpo y mente, permitiéndote volver con renovado compromiso. Lleva a cabo a